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有娃后的生活,仿佛一场没有尽头的「闯关挑战」。这其中最难的关卡,可能就是「刷牙大挑战」了。
经常有家长抱怨:
孩子每次刷牙都像打仗,我区区人类根本斗不过四脚兽啊;
一周岁的宝宝牙刷进去就咬住,每次只能刷到几下,太艰难了;
别说刷牙了,只要一拿着牙刷,娃就坐地撒泼,唉……
各位心累的老母亲是不是也深有同感、束手无策?
别慌!今天我们特意邀请了儿牙科专家张耀国,来给各位家长说说,怎么让娃不再抗拒刷牙。
不过,在回答这个问题之前,我们首先要帮各位家长捋一捋——
刷牙只要几分钟
为啥娃却抗争半小时?
l 本能抗拒不愉快的体验
对于年幼的宝宝来说,刷牙这个动作,难度系数有点高,一不小心就容易呕吐、戳到嘴巴。
「用户体验」这么糟糕,娃当然就会本能地排斥刷牙咯。
除此之外,有些家长还动不动就逼迫、吓唬孩子——
不刷牙?那你今天不准睡觉!
不刷牙,晚上虫子就会把你的牙齿全部吃光!
你的牙刷不干净,爸爸妈妈就不爱你了……
娃每天被这么吓两回,对刷牙都要产生心理阴影了,更别说不抗拒刷牙了。
l 受家长生活习惯的影响
很多家长都会犯这样的错误:
自己刷牙敷衍了事,却要求孩子早晚必须认真刷牙。
想象一下,当老母亲双手叉腰呵斥宝宝「为什么就不能好好刷牙」时,娃也许只需要一句「爸爸晚上也没刷牙」,就能怼得你哑口无言。
还有一类家长,非常「佛系」,觉得既然人类幼崽那么难搞,索性我就躺平吧!
他们还常常会这样安慰——
小孩子嘛,刷什么牙;
乳牙坏了也没关系,换牙之后就好了;
只要控制吃糖就不会有龋齿……
以上想法,全都会坑了娃,让娃小小年纪一口烂牙!
据统计,3~5 岁儿童患龋情况呈上升趋势,5 岁儿童龋患率更是高达 71.9%。要知道,牙齿的表面会不断地形成菌斑,刷牙可是保护牙齿最为有效的方法之一。
所以,就算娃很抗拒刷牙,家长也不能撂挑子不干。
如果实在没有办法,我们可以给你分享两个小技巧——
get 两个小技巧
让娃爱上刷牙
l 把刷牙变成玩游戏
刷牙体验很糟糕?没关系,我们可以让刷牙变得很欢乐,比如变着花样和宝宝玩刷牙游戏。
像是帮对方刷牙、比谁刷得又快又干净等,都能让孩子刷牙时更快乐。
除此之外,我们也可以用菌斑显示剂,在娃刷完牙后「找茬」,看看哪里没刷干净。
l 让绘本成为家长的好帮手
除了玩游戏,家长还可以通过绘本来让宝宝不再抗拒刷牙。
《出发,刷牙小火车》、《可爱的鼠小弟特别篇 · 一起刷刷牙》、《牙齿大街的新鲜事》都是不错的刷牙绘本。
当然啦,以上这两个小技巧只是起到辅助作用,最重要的还是得让娃爱上刷牙。
这也没有那么难,只要抓住 3 个黄金期,培养娃的刷牙好习惯,宝宝的一口小白牙就没跑了。
把握 3 个黄金期
培养刷牙好习惯
l 萌牙期,勤洗牙面别偷懒
1、萌牙期的宝宝易奶龋,上前牙表面易出现由黄变黑的缺损或斑块。
因此,爸妈在娃乳牙刚萌出就要开始刷牙,可以用指套牙刷或者在食指上缠绕干净的纱布,蘸以温水,为宝宝擦洗牙面。
l 乳牙期,有效刷牙防龋齿
很多家长认为,乳牙最终还是会被恒牙代替,所以对乳牙的保护不以为然。
但若是任由乳牙龋坏发展,最后会损害牙根。
那么即便宝宝长出恒牙,也很有可能是一颗「坏牙」。
因此,乳牙期的宝宝也要重视刷牙。
不过,这个阶段的宝宝无法「有效刷牙」,所以需要家长的帮助。
爸妈为宝宝选一把软毛、小头、便于抓握的牙刷,协助宝宝早晚刷牙,还要监督宝宝饭后漱口、定期看牙医等。
l 换牙期,要好牙看现在
乳牙从 6 岁左右开始替换,到 12 岁左右结束,这段时间称为换牙期。
换牙期的牙齿的形态、大小也有所改变,窝沟更深,牙列拥挤不容易清洁。
所以乳牙期的小刷头牙刷已经不合适啦,宝宝需要稍微大一点刷头的牙刷。
同时,家长教宝宝水平颤动 + 竖刷的改良巴氏刷牙法,每次花 3 分钟刷牙,保证每颗牙齿都要刷到。
最后,再画个重点,家长一定要把握住萌牙期、乳牙期、替牙期三个黄金期,让宝宝养成刷牙的好习惯。
值得注意的是,随着牙齿的萌出和颌骨的发育,宝宝牙列的大小和形态是一直在变化的。
因此合理使用分阶段的牙刷,可以取得事半功倍的效果。
说到这,就不得不提一下莎卡的分阶段牙刷。
分阶段科学护齿
找到适合宝宝的那支小牙刷
分阶段科学护齿专家「莎卡 Sanita-Denti 」,是韩国品牌 Sanita 旗下的专业婴童口腔护理品牌,针对宝宝不同阶段的口腔护理需求,提出了「分阶段科学护齿」的概念。
莎卡的分阶段儿童牙刷,不仅能够满足不同年龄段宝宝的口腔清洁需要,还符合宝宝手指抓握的特点,专业又贴心。
莎卡婴幼儿牙刷 1 阶段(0~2 岁),专为萌牙期宝宝设计。
它拥有云朵般圆孔刷杆和约 1.7 cm 长的刷头,精致小巧,方便抓握;
莎卡婴幼儿牙刷 2 阶段(2~5 岁),很适合乳牙期宝宝使用。
长约 1.8 cm 的刷头和 13.9 cm 的细长刷杆,恰到好处;
莎卡儿童牙刷(5 岁+),适合换牙期宝宝。
长约 2.0 cm 刷头能更好覆盖日渐长大的小牙齿,长约 15.5 cm 的细长刷杆,也很容易掌控。
PBT 细软毛刷头
呵护宝宝娇嫩口腔及牙龈
莎卡分阶段儿童牙刷,采用 PBT 细软毛刷头,公称丝径 0.15 mm,比法规 0.18 mm 更细腻,呵护宝宝口腔和牙齿,不伤牙龈、牙釉质。
同时,刷毛尖端丝升级,深入牙缝,清洁更彻底。
柔软硅胶 + 防滑设计
两处细节更安心
莎卡还有两大贴心细节设计——刷头边缘采用天然柔软硅胶,避免宝宝戳伤牙龈;
长刷柄还有可爱花瓣的防滑设计,使用时能够减少打滑风险,防止宝宝戳伤口腔,家长们可以放心啦!
一口好牙,是爸妈给孩子最珍贵的礼物之一。
而莎卡就能够帮助各位家长,培养宝宝的刷牙好习惯。
这么专业又好用的牙刷,那就赶紧安排吧,让宝宝拥有一口小白牙!